香飘四邻的保健面食:蘑菇莜面鱼鱼
时间:2026-07-27 11:52:05 来源:世扰俗乱网 作者:热门 阅读:585次
原料:
主料:莜面300g、香飘杏鲍菇80g、保健金针菇80g、面食蘑菇茶树菇50g
配料:葱1根、莜面鱼鱼油适量、香飘葱姜蒜粉1大勺、保健西红柿1个、面食蘑菇酱油2大勺
莜面鱼鱼做法:
1、莜面鱼鱼在莜面中加入等量的香飘、温度在85度-95度的保健开水;
2、用筷子迅速搅拌至大块雪片状;
3、面食蘑菇用手和面,莜面鱼鱼和至不软不硬的香飘面团;
4、面团先分成小块,保健再分别揉成食指粗的面食蘑菇面条;
5、将面条揪成纽扣大小的小面剂;
6、取一个小面剂,用手掌搓匀;
7、再将两头稍稍压扁,搓出尖尖角;
8、全部莜面鱼鱼搓好,用纱布盖上,以免风干。
菌菇汤头做法:
1、将所需食材分别洗净,沥干水分;
2、将杏鲍菇、金针菇、茶树菇去根切成约5厘米的段,番茄切碎;
3、锅中加入比平时炒菜稍多的油,烧至八成热,倒入杏鲍菇和茶树菇;
4、炒至菌菇呈油量黄色,盛出待用;
5、另起锅,放入少许油,烧热后,加入葱段;
6、再加入适量葱姜蒜粉,炒出香味;
7、放入西红柿丁,充分炒匀;
8、放入炒好的杏鲍菇、茶树菇,煸炒后放入金针菇;
9、炒匀后倒入酱油,小火焖约10分钟;
10、在汤汁收干前倒入适量清水;
11、加入少许盐调味,搅匀后大火煮开;
12、加入莜面鱼鱼,再次煮开后再煮5分钟左右即可。
(责任编辑:教程攻略)
最新内容
- ·T2计划到2029财年发布29款新作!《GTA6》领衔15款IP
- ·2026年cs1.6平台有哪几个大平台还在运营?活跃度与反作弊客观盘点
- ·没想到吧 R星母公司Take Two一半的营收竟来自手游
- ·《实况online》活动抢先看丨橙色重炮百步穿杨,无冕之王虽败犹荣!
- ·158个新游戏版号过审 网易神秘新作《诡影藏锋》在列
- ·《洛奇英雄传》女神的馈赠优化更新 叶灵套装今日上线
- ·无需到处找拳皇合集下载 上KK对战平台一键畅玩全系列神作
- ·轻松屠龙 无限爽玩!《龙之谷》开启金龙巢穴新模式
- ·Steam喜加二:免费领取《Bunny Hurling》和3D登高跑酷游戏《Bunny Guys!》
- ·《异锁》发布小型更新 让游戏翻盘机制变得更加激烈












